Jeg vil gerne give den følelse videre
Jeg underviser i yoga, fordi jeg gerne vil give den følelse videre, som jeg selv får, når jeg lander i RUM.
Jeg har dyrket yoga i 19 år, og efter mange års drøm om at undervise tog jeg springet og begyndte selv at uddanne mig. Jeg blev nysgerrig på alt det, der ligger bag undervisningen – og på det, der sker, når kroppen, sindet og åndedrættet får lov til at mødes.
Jeg er egentlig selv et ret meget Yang-menneske. Jeg har levet mit liv hurtigt og været vant til at gøre, være aktiv og få ting til at ske. Men med tiden blev jeg mere og mere opmærksom på betydningen af pauserne. Af roen. Af stilheden.
Yin komplimenterer mit Yang.
I dag er det blevet vigtigt for mig at begynde dagen med at lande i mig selv. At møde min krop, mit sind og mit hjerte, inden dagens tempo tager over.
At mærke efter.At give mig selv opmærksomhed.At prioritere mig selv.
Det er en gave, jeg ville ønske, jeg havde forstået behovet for tidligere.
For mig giver de små pauser mere klarhed og ro. Gennem åndedræt, bevægelse og stilhed har jeg fundet en større følelse af balance i mig selv.
Den følelse vil jeg gerne give videre.
Når du møder Pia
Når du kommer til RUM, håber jeg, du møder en Pia, der er åben, nysgerrig, rolig og forberedt.
Jeg vil gerne have, at du føler dig velkommen og tryg. At du føler, at RUM også er dit rum. Et sted, hvor du kan være dig selv, uden at skulle præstere eller passe ind.
Jeg ser det som min opgave at skabe rammen og holde rummet, så du kan give dig selv lov til at mærke efter.
Jeg guider dig, men jeg vil også gerne give plads til, at du lærer din egen krop at kende og bliver nysgerrig på det, den fortæller dig.
For mig handler yoga ikke om at gøre en stilling rigtig. Det handler om at være til stede i det, der sker i dig.